【ふりかけ大全】魚好きな子供に嬉しいSABARのふりかけ

2019年11月10日

おはようございます!こんにちわ!こんばんわ!

長男のりーるーです。

いきなりですが、ごはん大好きなんですよね。

美味しいごはんならご飯だけでぜんぜん食べれてしまう私ですが、やっぱりなにかお供(ごはんがすすむ)がほしいなぁと思うわけです。

でも、1から作るのは面倒だし、どうしようか・・!?

「そうだ!ふりかけだ!」

と思いついたので、今日からいきなり【ふりかけ大全】と称しまして、

ごはんのお供の「ふりかけ」を紹介していこうかなと思っています!

記念すべき第1回目は、なんとなしに入ったスーパーで運命的な出会いを果たしたこれ!

【SABARのふりかけ】

 

SABARって知っていますか?

無性に魚が食べたいときに私も飲みにいったりするんですが、鯖専門店の料理屋さんです。

居酒屋?ですかね?

TVでもよく紹介されていますし、店舗も多いので知っている方も多いと思います。

 

↓↓念のため、簡単にSABARを紹介↓↓

SABAR

鯖を専門に取り扱っており、おいしい鯖がランチや夜にも食べられるお店。

また、鯖専門なので普通の居酒屋ではなかなか見られない鯖専門店ならではの料理が楽しめます。

身体にもいいですし、コスパも〇

なんといってもどれも美味しい!おすすめなのでぜひ!

SABAR公式サイト

 

さてさて、話は少しそれてしまいましたが本題に戻ります!

SAVARのふりかけどうなんよ!?

商品説明にはSAVAR監修のもと鯖の塩焼きがふりかけで味わえるとのこと

そのためポイントは鯖の塩焼きが目を閉じていても感じられるかどうか?

 

ごはんにかけて・・

 

いざ、実食!

 

 

・・・・普通にうまい。

 

 

ただ、鯖の塩焼きのジューシーな感じは連想されませんでした><

自分の味覚のせいかも?しれませんが、おかかふりかけに近かったです。

もう少し魚の風味があってもいいかもしれません。

 

ただ、いい塩加減でごはんがすすむのは確か!

また、個人的にポイント高かったのは、商品パッケージに鯖(魚)のイラストがあるので、

子供が魚好きなこともあり、ごはんもりもりかけて食べてました!

これは嬉しいポイント♪

 

SABAR監修ふりかけの原材料は?

原材料名は、順番がはやいものから含まれている量が多いと言いますね。

当然ですが鯖が一番ではないようです。

ごまが一番なるほどなるほど、

鯖要素は、削り節と粉末のようです。だからおかかっぽかったのかな?

栄養成分も体にいいとされる食物繊維やカルシウムも入っているので体によさそうなふりかけといえるかもしれません。

 

【ふりかけ大全】SABAR監修の塩サバふりかけの評価は?

美味しさ⇒★★★

鯖鯖度⇒★

ごはんのおとも⇒★★★★★

総合満足度⇒★★★

※5点満点!

「普通に美味しいが、ネタとしては弱い」

勝手に採点なので悪しからず。

とりあえず美味しかったというのが結論。

ただ、個人的には鯖や!と感じられるガツっとくる感が足りなかったので総合的には3点かなと思います。

 

 

今後もふりかけは検証していこうと思います!

検証してほしいふりかけや美味しかったふりかけなどあればぜひ連絡ください!

 

ふりかけ試してくれフォームはこちら

 

※余談:鯖の効能

今回紹介した鯖!やっぱりみんなが思うのは脳を活性化する青魚の代表格と言えば、鯖!ではないでしょうか?

それに塩焼き、味噌煮など食べ方も豊富でどれも美味しいから万能魚です。

そんな鯖ですが、DHAは有名ですがそれ以外にも含まれている栄養素を知ってますか?

今回はそれをちょこっと紹介!

鯖とは?

鯖にはいくつか種類があります。また、揚げる場所で名前も違いますよね?
主に日本で知られている鯖は、この2つ!
1:真さば 背の部分には斑模様があり、腹の部分は白いのが特徴。
2:ごま鯖 丸みを帯びた体に、お腹までごまのような黒点模様があるのが特徴。
続いて、ブランド鯖も見ていきましょう!
青森県:八戸前沖鯖
佐賀県:関サバ
三陸石巻:金華鯖

鹿児島県:首折れ鯖

産地によって味も異なっていたりするのでぜひ試してみたいですね><

鯖の栄養素

さて、本題!

DHA(ドコサヘキサエン酸)

鯖と言えばDHA!DHAは脳や神経の機能を助け、脳を活性化させる成分。記憶力の向上も助けるので、人間には大いに必要です!

ビタミンD

カルシウムの吸収をサポートするビタミンDが鯖には含まれています。Dは骨や歯の健康的な発育に欠かせない栄養なので子供は必ず鯖を食べましょう!
そう考えるとSABARふりかけ最高かも?因みに鯖はその他にビタミンB6やB2などのビタミン類も含まれています!

EPA(エイコサペンタエン酸)

EPAという成分聞いたことありますか?EPAは不飽和脂肪酸の一種です。
血液をサラサラにする働きがあるため、健康診断に引っ掛かる人は要チェック!また、悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増す、血中の中性脂肪を減らす効果もあるので中年太りにも効果があるそうな。
以上!
いかがでしたか?
また次回もお楽しみに!